Je to človek, ktorému doktori nedoporučili namáhavé športovanie, lebo v minulosti mal veľke problémy s bedrovou chrbticou. Ortopéd ho šokoval správou, že s jeho športovaním je definitívny koniec. Štefan Karak však dokázal nemožné, lebo svalstvo v bedrovej oblasti začal tréningami posilovať natoľko, že bolesti chrbtice mu celkom ustali. Považuje to za malý zázrak a odporúča všetkým ľuďom s boľavým chrbtom skúsiť túto jednoduchú terapiu. Dával si postupne väčšie a väčšie športové predsavzatia. Zo Slovenského pohára v ultramaratónskej disciplíne sa čoskoro kvalifikoval aj na majstrovstvá sveta, vyskúšal si Alpský pohár a začal sa pozerať aj po najťažších behoch na svete – horských ultramaratónoch.
Paľo Stacho, ktorý píše pre Slovo z Britskej Kolumbie zážitky z putovania po svete a z návštev zahraničných Slovákov, nám preposlal nasledovný email od Štefana Karaka:
Som rád, že po šťastnom návrate z Colorada v USA domov môžem oznámiť radostnú správu.
V dňoch 20. a 21.8. 2016 som ako prvý Slovák v 34. ročnej histórii pretekov "Leadville 100 run" úspešne absolvoval celý pretek a ako najstarší účastník z celého štartovného poľa obsadil v kategórii nad 60 rokov časom 29:27:00 hod. 6. miesto.
Ide o jeden z najprestížnejších a najťažších horských ultra behov na svete.
Jeho dĺžka je 160,5 km, prevýšenie 5580 m a beží sa vo veľkej nadmorskej výške ( štart je vo výške 3100 m, najvyšší bod trate 3840 m ).
Ďalšie podrobnosti možno nájsť na stránke www.leadvilleraceseries.com
Prajem príjemný vstup do nového týždňa.
Štefan Karak.
Viac o Štefanovi Karakovi si môžete prečítať na
alebo na
http://slovozbritskejkolumbie.ca/vtacnik2016
- 68 views