![IMG_9315.jpg](/sites/default/files/inline-images/IMG_9315.jpg)
Jozef Banáš, popredný súčasný slovenský spisovateľ, ktorý má veľa verných čitateľov a má vo svojom portfóliu viacero pozoruhodných kníh (napríklad “Zastavte Dubčeka”), vo svojej pravidelnej bratislavskej “talkšou” – Na kus reči uviedol v sobotu 1. júna 2018 v Bratislave knihu Štefana Karaka “Ako som prekonal sám seba”.
![Jozef Banáš a Štefan Karak (v červenom tričku).jpg](/sites/default/files/inline-images/Jozef%20Bana%CC%81s%CC%8C%20a%20S%CC%8Ctefan%20Karak%20%28v%20c%CC%8Cervenom%20tric%CC%8Cku%29.jpg)
Štefan Karak je človek, ktorého životný príbeh môže byť inšpiráciou pre mnohých Slovákov doma aj v zahraničí. Začal nasledovne:
Bolela ho chrbtica, ťažko sa mu stálo, kráčalo, sedelo. Doktor mu naordinoval “sedieť na zadku”, nešportovať, skrátka kľud. On sa však toho vôbec nedržal. V 55-tich rokoch svojho života si kúpil skladacie turistické palice a začal chodiť. Po horách. Túry postupne predlžoval a bolesti chrbtice akoby zázrakom ustali.
Svoju cestu k železnému telu opisuje vo svojej novej knihe “Ako som prekonal sám seba".
![Ako som prekonal sám seba.jpg](/sites/default/files/inline-images/Ako%20som%20prekonal%20sa%CC%81m%20seba.jpg)
Štefan Karak rozhodne prekonal nielen sám seba. Tu je len zopár jeho pozoruhodných úspechov:
- V roku 2006 urobil 10 výstupov na vrchol Vtáčnika za 24 hodín. Je to slovenský rekord.
- V roku 2010 obsadil druhé miesto v ultrabehu Chiemgauer 100 v Nemecku.
- Skončil druhý v behu okolo Mont Blancu (bol najlepším Európanom).
- V roku 2016 absolvoval jeden z najprestížnejších behov na svete, “Leadville Trail 100 run” v Colorade v USA.
- Bol prvým a doposiaľ jediným Slovákom v 34-ročnej histórii týchto coloradských pretekov a najstarším účastníkom vo veku 65 rokov.
A presne o tom je jeho kniha. Časopis Slovo z Britskej Kolumbie uviedol v minulosti viacero informácii o tomto zaujímavom Slovákovi. Pozrite si
http://slovozbritskejkolumbie.ca/node/100
http://slovozbritskejkolumbie.ca/vtacnik2016
Čo povedať na záver? Ľudia ako Štefan Karak – to sú tie skromné pravé slovenské celebrity, ktoré s rodinným zázemím dokážu lámať svetové rekordy, tvrdo na sebe pracujú, uznávajú duchovné hodnoty a vlastný sen dokážu nielen snívať, ale ho aj preniesť do reality.
Text a fotografie: Paul Stacho
![Krstilo sa čírocistou vodou spod vrchola mohutného Vtáčnika](/sites/default/files/inline-images/Krstilo%20sa%20c%CC%8Ci%CC%81rocistou%20vodou%20spod%20vrchola%20mohutne%CC%81ho%20Vta%CC%81c%CC%8Cnika.jpg)
![Kultúrnu vložku spestril JOHNY CASH alias Robert Šimek (z lava).jpg](/sites/default/files/inline-images/Kultu%CC%81rnu%20vloz%CC%8Cku%20spestril%20JOHNY%20CASH%20alias%20Robert%20S%CC%8Cimek%20%28z%20lava%29.jpg)
![len tak](/sites/default/files/inline-images/IMG_9321.jpg)
![Na kus reči - Talkšou Jozefa Banáša](/sites/default/files/inline-images/Na%20kus%20rec%CC%8Ci%20-%20Talks%CC%8Cou%20Jozefa%20Bana%CC%81s%CC%8Ca.jpg)
![Nekrstilo sa alkoholom, ale vodou spod vrchola Vtáčnika](/sites/default/files/inline-images/Nekrstilo%20sa%20alkoholom%2C%20ale%20vodou%20spod%20vrchola%20Vta%CC%81c%CC%8Cnika.jpg)
- 89 views