Úspech slovenského ultramaratónca v Amerike [2016]
Je to človek, ktorému doktori nedoporučili namáhavé športovanie, lebo v minulosti mal veľke problémy s bedrovou chrbticou. Ortopéd ho šokoval správou, že s jeho športovaním je definitívny koniec. Štefan Karak však dokázal nemožné, lebo svalstvo v bedrovej oblasti začal tréningami posilovať natoľko, že bolesti chrbtice mu celkom ustali. Považuje to za malý zázrak a odporúča všetkým ľuďom s boľavým chrbtom skúsiť túto jednoduchú terapiu. Dával si postupne väčšie a väčšie športové predsavzatia.




